冬天来了，白癜风患者要注意保暖

发布时间：2017-10-28    来源：武汉环亚中医白癜风医院

【冬天来了，白癜风患者要注意保暖】霜降刚刚过去，其实冬天已经来了，俗话说：霜降之后再无秋。武汉环亚白癜风医院医生提醒，霜降节气是疾病的多发时节，一定要注意防寒保暖。霜降意味着天气开始变冷，开始出现初霜，冬天悄悄来临，也是进补的好时节。

【冬天来了，白癜风患者要注意保暖】

有句话叫补冬不如补霜降。其实中医上认为应该在霜降节气进行淡补，就是饮食尽量要清淡。白癜风饮食对身体健康有着很重要的作用。

可以吃些萝卜，很多养生人士都非常喜欢萝卜这个食品。其次也可以吃一些铜元素、锌元素、铁元素含量丰富的食物，包括动物肝脏、核桃、花生、葡萄干、黑芝麻、蛋奶制品等。还可以多吃富含络氨酸的食物，这些食物能够增强酪氨酸酶活性，促进黑色素细胞合成和代谢黑色素。

富含维生素C的食物不宜多吃，发物不要吃。维生素C虽然对人体有益，但对白癜风患者来说却有不利影响，会阻碍黑色素的合成。生活中的发物视频很多，比如说羊肉，冬天到了很多人都爱吃涮羊肉，但其实它对白癜风等皮肤病有诱发作用，可能会造成病情反复和加重。

【冬天来了，白癜风患者要注意保暖】在日常生活起居方面，武汉白癜风医院医生表示指出要保暖、早睡早起。主要过了霜降，昼夜温差开始变大，一定要加衣服，保护好脚部和胃部，不要受凉。养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，增加免疫力。